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        煎牛排的火候和時(shí)間 煎牛排什么火幾分鐘
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-06 20:00:32作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        煎牛排的火候和時(shí)間 煎牛排什么火幾分鐘
        
       
        1、將平底鍋放在電磁爐上加熱直冒輕煙，倒入約10-15克的調(diào)和油（或適量的黃油）拿起平底鍋輕微游動(dòng)，鍋內(nèi)的油均勻的分布在底部，把解凍好的牛排放入平底鍋內(nèi)中火煎制，第一面煎制20-30秒。
        2、待血水滲出后再翻另一面煎制20-30秒，兩面輪番煎制5-6次即可使用，此時(shí)成熟度約7-8分熟。加熱新綠胡椒醬，淋在牛排上，放入配菜即可使用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  火候  牛排  時(shí)間  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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