排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
山藥豆菠菜營(yíng)養(yǎng)粥的做法 山藥豆菠菜營(yíng)養(yǎng)粥的做法分享
更新時(shí)間：2022-06-06 20:08:02作者：佚名
1、主料：200g大米、100g山藥豆、100g菠菜。
2、配料：適量水、適量鹽、適量堿。
3、將菠菜洗凈，放入沸水中焯2分鐘。
4、撈出晾涼，擠出水分。
5、山藥豆洗凈，大米稱好后淘凈。
6、將大米放入高壓鍋中。
7、將山藥豆放入，放入適量水。
8、放入一點(diǎn)點(diǎn)的食用堿，蓋上蓋煲至米粒和山藥豆剛好成熟。
9、排出壓力鍋內(nèi)的氣，加入切好的菠菜段，攪拌一下，放入鍋里再煲?guī)追昼姟?/p>
10、加入食鹽和其他調(diào)味品（依個(gè)人口味），晾涼即可食用。
本文標(biāo)簽： 山藥豆菠菜營(yíng)養(yǎng)粥的做法