排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-25 06:50:16作者:智慧百科
1、用排骨煲湯可以放很多材料,如海帶、山藥、蓮藕等都可以。
2、海帶的滋補(bǔ)效果特別好,和排骨燉在一起可以讓孕婦有特別好的食欲
3、蓮藕有特別好的保健效果像生津止渴和清熱祛煩等,和排骨一起燉湯,會(huì)讓孕婦吸收效果特別好。
4、山藥本身藥用價(jià)值就非常高,與排骨在一起燉湯更是特別好的滋補(bǔ)湯,也很適合孕婦喝。建議孕婦煲湯可以多樣化,變換不同口味并達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。