排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-12 09:37:50作者:佚名
1、材料:大米25克、小米15個(gè)、鱈魚50克、油麥菜25克。
2、大米小米洗凈,加適量水,放到電飯煲里熬成稀飯。有時(shí)間的媽媽可以將大米小米提前浸泡15-30分鐘,或用砂鍋煲粥。
3、油麥菜洗凈開水焯30秒左右。
4、焯好的油麥菜撈出,放入冷水中冷卻一下切碎。
5、鱈魚去皮去刺后切小?;蚨缢榉判┙驒幟势バ?。
6、稀飯煮好后,轉(zhuǎn)到鍋里,加入鱈魚,小火煮約3-4分鐘。
7、加入油麥菜煮1-2分鐘就可以,出鍋后加幾滴亞麻籽油或核桃油或麻油就可以了。