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1、用料：生燕麥片90g，水800g，紅糖25g，牛奶適量。

2、鍋里加水燒開，桂格生燕麥稱90g，稱取紅糖25g?？梢愿鶕?jù)自己喜好適量加減牛奶。

3、水燒開后加入燕麥，邊煮邊攪拌，一直煮大概20分鐘，將水煮干，燕麥變的很粘稠，用勺子舀一點(diǎn)燕麥嘗一下是否完全熟。煮熟的燕麥口感應(yīng)是綿軟的。關(guān)火加入紅糖攪拌均勻。加入適量牛奶，漫過燕麥就夠了，最后可以加適量堅(jiān)果、蔓越莓干等，就可以開吃啦。