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1、在生吃的時(shí)候，需要把楊桃清洗干凈，然后再用刀子切斷，把它外層的硬皮去掉，再切成薄片就可以食用了。

2、楊桃中有大量的糖份和多種纖維與維生素，可以清理腸道，在食用時(shí)可以把楊桃去掉硬邊和果核，然后切成小塊加入兩個(gè)雞蛋與二百五十克牛奶一起燉制，最后加入少量的白糖就可以取出食用。人們經(jīng)常食用這種蛋奶燉楊桃可以排毒養(yǎng)顏?zhàn)屍つw變得越來越好。

3、楊桃可以制成果汁后食用，在制作時(shí)可以取三個(gè)新鮮的楊桃，把外層的硬皮去掉，然后把果肉切成丁狀，再把果肉放入到料理機(jī)中，加入兩百克的清水，制成果汁，制好以后把果汗倒入杯子中，加入少量的糖就能飲用，經(jīng)常飲用這種楊桃汁能起到清熱祛風(fēng)和減輕關(guān)節(jié)疼痛的作用。