中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、主料：羊肉500克、胡蘿卜兩個、甘蔗一段、蔥姜適量、枸杞子適量、香菜適量。

2、輔料：鹽適量。

3、羊肉自然化凍備用。

4、羊肉塊加蔥姜焯水，冷水下鍋煮著。甘蔗去皮后切段，再一分為四。胡蘿卜切條。

5、羊肉焯水后清洗干凈。

6、羊肉胡蘿卜甘蔗一起放在電壓力鍋中，加放兩段蔥幾片姜。

7、啟動壓力鍋豆類程序（選擇一個30分鐘以上的程序）。

8、程序結(jié)束后開鍋第一時間加上泡軟的枸杞子，然后加小量的鹽，另備喜歡的蘸汁吃羊肉就好了。