排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
荷蘭花怎么做好吃又簡(jiǎn)單 荷蘭花怎么做才好吃
更新時(shí)間：2022-06-14 19:15:51作者：未知
1、用料：荷蘭花360克、香腸3根、玉米半根、鹽適量、蠔油適量、玉米油適量。
2、荷蘭花用刀從花蕾上切下小花朵，荷蘭花的梗不要扔掉。
3、荷蘭花放入鹽水里浸泡15分鐘。
4、荷蘭花梗去皮切成丁。
5、玉米剝成粒備用。
6、找一個(gè)深盤(pán)裝上香腸。
7、香腸鍋里大火蒸10分鐘。
8、蒸熟的香腸切成丁。
9、鍋里加入適量的鹽，玉米油，把西蘭花焯水煮熟撈出。
10、把蔬菜丁和玉米粒放入鍋里焯水后撈出瀝干水份。
11、荷蘭花沿著碗邊緣擺盤(pán)。
12、燒熱油鍋后倒入香腸丁翻炒一下。
13、加入蔬菜丁和玉米粒翻炒一小會(huì)。
14、加入適量的蠔油，鹽。
15、所有的食材翻炒均勻關(guān)火。
16、把香腸蔬菜丁鋪到荷蘭花的中間即可。