排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-14 19:40:36作者:未知
1、材料:鮮平菇500克、100克。
2、將平菇洗凈,去根,焯水待用;豬通脊洗凈,切薄片,用淀粉、雞蛋清上漿待用。
3、鍋置火上,倒入適量清水燒開,放入平菇,煮開后倒入已上漿的豬肉片燒沸,加入調(diào)料即可。
4、貼心小提示:此湯含多種氨基酸、蛋白質,但脂肪含量低,即能強身健體,還能瘦身。同時具有滋陰潤燥,健胃補脾,對白細胞減少、慢性肝炎等癥有良好的輔助治療作用。