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        銀耳熱量 銀耳的熱量高不高
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-07 13:09:29作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        銀耳熱量 銀耳的熱量高不高
        
       
        1、銀耳的熱量較高，每銀木耳100克可食用部分熱量為200大卡，碳水化合物含量較高。
        2、它具有補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺等功效，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)于腸道干澀導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象有很好的輔助功效，其中含有豐富的膠原蛋白，可以促進(jìn)皮膚的彈性。適量食用銀耳一般不會(huì)發(fā)胖，但是如果想減肥的話，建議應(yīng)以運(yùn)動(dòng)為主，適當(dāng)控制飲食。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  茶葉蛋的做法  茶葉蛋的制作方法  茶葉蛋  銀耳熱量  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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