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1、清水煮南瓜，一旦大概在15到20分鐘左右就可以煮熟。

2、南瓜煮多久與南瓜的成熟程度和南瓜切塊的大小有直接的關系，可以先用大火將水燒開，水燒開之后放入南瓜，再煮15到20分鐘左右。

3、完全的熟了南瓜的皮含有非常豐富的胡蘿卜素和維生素，可以連皮一起食用，如果覺得比較硬的話，可以用刀將硬的部分削去，再食用。

4、南瓜在黃綠色蔬菜當中屬于非常容易保存的一種蔬菜，放入冰箱里，可以放2到3個月。南瓜切開后再保存容易從心部變質，可以用湯勺或者小刀把內(nèi)部掏空后用保鮮膜包好，再放入冰箱冷藏，可以存放6到7天左右。