排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
素炒西蘭花怎么做好吃又簡單 素炒西蘭花做法怎么做好吃竅門
更新時間：2022-06-15 20:27:50作者：未知
1、材料：西蘭花，胡蘿卜。
2、西蘭花把根稍微切掉點(diǎn)，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡蘿卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片；
3、鍋中燒水，水開加點(diǎn)鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿卜，過水一分鐘撈起；
4、鍋中底油，油熱倒入西蘭花和胡蘿卜，大火翻炒2分鐘，然后加少許鹽，雞精，翻炒就可以起鍋了。