排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-17 16:59:43作者:未知
1、準(zhǔn)備碗,勺和藕粉,將藕粉入碗中,加入少量涼開水,攪拌均勻,將藕粉顆粒完全融化,再倒入滾燙開水,邊倒邊均勻攪拌,直到藕粉成型,不要倒太多開水,一個(gè)碗的3分之2左右即可。
2、藕粉按照上述方法沖泡即可呈粘稠狀,晶瑩剔透。但是很多時(shí)候我們都沒(méi)沖出這種狀態(tài)的藕粉,其實(shí)都是水溫的問(wèn)題;泡藕粉的時(shí)候要記?。杭記鏊?,量要少;加開水,水要開,加開水后要往同一個(gè)方向攪動(dòng)。如果加滾燙開水后藕粉沒(méi)有變黏糊,建議將似水狀的藕粉放入微波爐或者蒸鍋中加熱至水開,就會(huì)變成粘稠狀了。
3、為了讓藕粉更有營(yíng)養(yǎng),藕粉在沖泡之時(shí)可以添加蜂蜜,葡萄干,紅棗碎,枸杞,花生碎,堅(jiān)果碎等食物,這樣不僅能補(bǔ)充藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可以攝取這些食物的營(yíng)養(yǎng),滋補(bǔ)開胃,營(yíng)養(yǎng)健康。藕粉搭配白糖:益胃調(diào)中,止血補(bǔ)血。藕粉搭配生姜:清熱生津,和胃止嘔。藕粉搭配蘋果:益氣補(bǔ)血。藕粉搭配麥片:潤(rùn)膚養(yǎng)顏,補(bǔ)益心脾。