排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-17 17:06:32作者:佚名
1、準(zhǔn)備好醋和黑豆。
2、將黑豆清洗干凈,瀝干水分備用。
3、將黑豆放入平底鍋內(nèi),以中火炒干黑豆的水分。
4、轉(zhuǎn)小火炒至黑豆表皮裂開,關(guān)火待冷卻。
5、取一無油無水的干凈容器,放入冷卻的黑豆,倒入剛開瓶的香醋;醋的分量以完全淹沒黑豆為準(zhǔn),多少可以根據(jù)自身喜好決定,在表面放入大蒜。
6、將容器密封起來,放置陰涼處或冰箱冷藏保存7后即可食用。
7、健康功效:補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰,消積、殺蟲、解毒,暖脾開胃,養(yǎng)肝、強(qiáng)筋暖骨、醒酒消食、下氣。