中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、空氣炸鍋炸蝦

材料：蝦500克。

做法：蝦解凍，去頭，用廚房紙巾吸去表面水分，刷一層薄薄的橄欖油?？諝庹ㄥ?00度預(yù)熱5分鐘。把蝦倒進(jìn)去，平鋪在炸籃里，200度加熱3分鐘，翻面，再加熱2-3分鐘。拿出來(lái)，撒上椒鹽。

2、空氣炸鍋烤豆腐

主料：北豆腐450克。浸泡調(diào)料：蠔油2大匙，生抽1大匙，老抽1/2大匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/3小匙，辣椒屑1/2小匙，八角1朵，花椒10粒，烈酒1小匙。調(diào)料：自蘸蔥油1大匙。

做法：豆腐切塊，放入放形密實(shí)盒，盒要夠大，不要放太滿；將浸泡調(diào)料放入一碗，調(diào)勻，加清水約1/2碗，攪拌；倒入裝了豆腐的容器里，水要沒過(guò)面，放入冰箱1~2天。烹調(diào)豆腐前用水沖一沖；用廚房或布吸干水分；空氣鍋底噴菜油，排放豆腐塊，表面刷一層蔥油，設(shè)置400°F，烤14分鐘；烤至金黃色；翻面刷一層蔥油，設(shè)置400°F，烤14分鐘，也烤至金黃色，出鍋后直接可以食用，不用加任何汁和調(diào)料。

3、空氣炸鍋炸五花肉

主料：五花肉400克。調(diào)料：八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖粉1大匙、黑椒粉1/3小匙、紅醋1大匙。

做法：肉切塊象麻將大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均勻；把肉放在密實(shí)盒里入冰箱，隔一夜；用一大碗倒入紅醋，浙醋、亨氏紅醋或陳醋都可以，再加紅糖粉1/2大匙，攪勻，把肉倒入碗里用手翻動(dòng)均勻；空氣炸鍋里噴一層菜油；倒入腌過(guò)的豬肉，盡量鋪平；設(shè)置370°F，烤10~12分鐘；用鏟子把肉翻轉(zhuǎn)面，試肉熟的情況調(diào)整時(shí)間，設(shè)置370°F，時(shí)間約5-10分鐘，總之是要把肉烤到透了。