排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-12-21 18:46:10作者:智慧百科
1、微波爐不可以煮番薯湯。微波爐做紅薯一般是蒸或者烤。
2、在蒸煮紅薯的時候,先將紅薯清洗干凈后,用牙簽在上面扎幾個小洞,之后在表面用一層保鮮膜或者錫紙包裹住,再放在盆子里,必要的時候在上面淋一些水分,這樣能讓紅薯保持水分,吃起來口感更好。
3、紅薯是一種營養(yǎng)價值很高的食物,里面含有豐富的淀粉、糖類、維生素、纖維素和各種礦物質(zhì)等,可直接生吃也可煮熟食用,經(jīng)常食用的話能補(bǔ)充人體所需的微量元素,還能具有潤腸通便、補(bǔ)血益氣等作用。