排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-11-25 06:50:31作者:智慧百科
1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養(yǎng)。
2、搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,時令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養(yǎng)也很均衡。
3、搭配黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞、桂圓等中藥材一起燉湯:不同的藥材可以起到不同的滋補功效,作為食補的藥膳食用。
4、雞肉還能和洋蔥搭配在一起,選擇的烹飪方法是炒,很快就能成為洋蔥炒雞肉,味道不錯,還能給身體補充鐵質(zhì)元素。