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        吃什么補身體 可以補身體的食物
        
      
        更新時間：2022-11-19 17:40:53作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        吃什么補身體 可以補身體的食物
        
       
        1、冬蟲夏草具有補身體的作用，能夠跟雞鴨鵝肉等一同燉煮，平時常吃些冬蟲夏草雞肉能夠補身體。 
        2、瑪咖也是常見的藥材，跟人參一樣，體質(zhì)虛弱的人也可以適當(dāng)吃些瑪咖。 
        3、人參是大補的藥材，吃人參具有養(yǎng)身體的作用，因此，對于體質(zhì)虛弱的人也可以適當(dāng)吃些人參。 
        4、枸杞養(yǎng)腎粥也具有很高的營養(yǎng)價值，能夠改善人們的體質(zhì)，因此，對于體質(zhì)虛弱的人也可以常吃些枸杞養(yǎng)腎粥。
            
        
    
   
         本文標簽：  吃什么補身體  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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