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2023-01-31
猴頭菇怎么吃最養(yǎng)胃 猴頭菇的吃法
更新時(shí)間：2022-11-02 14:07:59作者：佚名
1、把猴頭菇和毛豆一起燉湯喝，養(yǎng)胃效果特別好，而且能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分，能有效提高身體免疫力，平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備猴頭菇1到2個(gè)，毛豆300克，清水和植物油，以及食用鹽中適量準(zhǔn)備一些。
2、把新鮮毛豆去掉外殼，猴頭菇則需要提前十幾個(gè)小時(shí)用清水浸泡，中間要換水幾次，泡好以后取出切成塊狀。在炒鍋中放油加熱以后，把毛豆入鍋翻炒，取出放在電壓力鍋中，再加入適量清水，放入切好的猴頭菇。
3、把電壓力鍋的鍋蓋蓋好以后，接通電源等它上氣以后再煮五到十分鐘，等氣閥松開以后打開加入食用鹽調(diào)味，調(diào)勻出鍋直接食用就可以。
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