排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
靈芝燉湯要配什么食材好，靈芝燉湯要配什么食材好呢
更新時(shí)間：2022-11-25 06:51:11作者：智慧百科
1、配山藥：用靈芝配山藥?kù)覝蠓?，可以加快血液循環(huán)，提高胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力，也可以降低血糖。
2、配紅棗：用靈芝配紅棗煲湯后服用，有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等作用，可以提高身體免疫力。
3、配三七：用靈芝配三七煲湯后服用，可以加快血液循環(huán)，增加心肌的供氧量，同時(shí)也可以緩解貧血、胸悶、心慌等癥狀。
4、配老鴨：老鴨的肉有滋陰、補(bǔ)虛、利尿等功效，用靈芝配老鴨煲湯服用，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)腎臟、滋陰止喘等作用。