排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎么燉海馬湯有營(yíng)養(yǎng)，怎么燉海馬湯有營(yíng)養(yǎng)功效
更新時(shí)間：2022-11-25 12:08:26作者：智慧百科
1、材料：海馬5個(gè)，海參120克，干貝，冬菇各30克，蔥，姜，辣椒，食鹽適量。
2、做法：先將海馬和海參泡開(kāi)，洗凈切片，干貝，冬菇泡開(kāi)，切絲，共同放置于沸水鍋中，燉至爛熟后，加食鹽，味精，豬油調(diào)味服食。
3、功效：這款湯品是很適合男性朋友食用的，可以很好的益腎健脾，益精補(bǔ)髓，對(duì)于病后體弱調(diào)理是有不錯(cuò)的幫助。
本文標(biāo)簽： 有營(yíng)養(yǎng)