排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
用微波爐可以煮牛奶嗎（用微波爐可以煮牛奶嗎）
更新時間：2022-12-21 18:49:00作者：智慧百科
1、牛奶是可以用微波爐加熱的，但是不能直接將瓶裝牛奶放進(jìn)微波爐加熱。
2、牛奶成分中富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、脂肪、水等物質(zhì)，同時牛奶還含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等多種礦物質(zhì)，牛奶是可以用微波爐進(jìn)行加熱的，適當(dāng)加熱不會對牛奶的營養(yǎng)價值產(chǎn)生破壞。微波爐的加熱時間一般控制在三分鐘到五分鐘左右，如果加熱時間過長，可能會對牛奶中的部分營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素A以及維生素D等造成破壞。但要需要注意的是，不可以直接將瓶裝牛奶放到微波爐里面進(jìn)行加熱，否則在加熱過程中可能會出現(xiàn)例如爆炸等情況。
3、雖然牛奶有較高的營養(yǎng)價值，但是乳糖不耐受的人群不適合喝牛奶。因?yàn)檫@類人群喝牛奶之后無法消化吸收，很容易出現(xiàn)例如腹痛、腹瀉等不適癥狀。另外，由于牛奶能夠幫助促進(jìn)胃酸分泌，因此不建議消化道疾病患者喝牛奶，否則可能會刺激胃粘膜。