排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
豬舌頭配什么燉湯好，豬舌頭配什么燉湯好喝又營養(yǎng)
更新時間：2022-11-25 06:51:12作者：智慧百科
1、豬舌頭配蓮藕燉湯好，蓮藕豬舌湯能夠起到很好的清潤滋補的作用。
2、材料：蓮藕500克，豬舌一條，八爪魚干50克，紅棗12只，陳皮一塊。調(diào)料：精鹽少許。
3、蓮藕去皮，洗凈。豬舌放落滾水中高火3分鐘，取出刮去舌苔，洗凈。八爪魚干洗凈。紅棗去核洗凈，陳皮浸軟，刮去瓤洗凈。把適量清水高火6分鐘至滾，放入全部材料，中火30分鐘，下鹽調(diào)味即可。