排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-11 21:09:04作者:佚名
1、準(zhǔn)備好青菜、瘦肉、鹽、白粥、花生油和醬油。
2、青菜隨個(gè)人喜好可選取任何蔬菜,甜菜芯要選粗狀肥胖,帶有一點(diǎn)點(diǎn)菜花為最佳。
3、把菜芯洗干凈,瀝干水分,放在案板上,切成青菜絲,越細(xì)越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龍頭下洗干凈,放入冰箱冷冰室30分鐘,拿出先切成薄片,再切條,最后橫豎剁幾下,就成肉泥了。
5、把白粥倒入小鍋中燒開,當(dāng)白粥沸騰時(shí)倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘連在一起,中火煮10分鐘左右。
6、往小鍋中加入適量鹽和花生油,煤氣爐轉(zhuǎn)大火,把青菜絲倒入鍋中煮3分鐘,用筷子把青菜絲全部攪入粥中。
7、加入兩滴醬油調(diào)味,一碗美味的蔬菜粥就做好了,鮮甜可口,清淡無油膩,非常適合在炎炎夏日里食用。