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2023-01-31
水煮雞胸肉怎么去腥味 水煮雞胸肉去腥味的方法
更新時(shí)間：2022-12-26 14:07:55作者：未知
1、用醬油和胡椒粉腌制半小時(shí)。水煮雞胸肉菜譜：減脂奶汁蘑菇燉蕎麥飯。
2、主料：雞胸肉100克、蕎麥飯100克、蘑菇3顆、純牛奶適量、減脂芝士片1片、洋蔥適量。
3、輔料：醬油適量、黑胡椒粉適量、黃油10克。
4、雞胸肉洗凈切小塊之后，用醬油和胡椒粉腌制半小時(shí)。
5、黃油融化。
6、將切好的洋蔥和蘑菇、腌好的雞胸肉放入鍋中翻炒。
7、倒入牛奶、放入芝士片和蕎麥飯，攪拌均勻。
8、盛出即可食用。
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