排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-11-08 07:08:43作者:佚名
1、原料:魚皮50、中型胡蘿卜1/2根、青瓜1/3根、花生20g、橄欖油1茶匙、新鮮檸檬汁1茶匙、鹽少許。
2、用鋒利一些的刀沿著魚的紋路,小心剔下薄薄一層魚皮。
3、魚皮洗凈,切成粗絲。
4、鍋中燒水,水沸后放入魚皮汆燙。
5、魚皮燙熟后撈出,迅速放冷水中浸泡。
6、胡蘿卜去皮、切細(xì)絲,鍋中燒水,水沸后放入胡蘿卜絲焯燙。
7、將胡蘿卜絲焯至熟軟,撈出放入冷水中浸泡、冷卻。
8、取干凈的碗,放入浸泡、冷卻后瀝干的魚皮;
9、加入瀝干水分的胡蘿卜絲。
10、加入青瓜絲;加入一茶匙橄欖油;加入少許新鮮檸檬汁;加入香辣花生。
11、將所有材料攪拌均勻;撒入黑芝麻即可。