排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
海藻煮多久可以熟，海藻開水煮多久
更新時(shí)間：2023-01-16 17:15:18作者：智慧百科
1、海藻大約煮半個(gè)小時(shí)就可以煮熟了，然后盛出來(lái)切成塊搭配調(diào)料和醬汁慢慢攪拌均勻直接吃就可以了，除此之外還可以把海藻切成塊，在鍋里加入食用油，食用油開了加入蔥姜蒜末翻炒一會(huì)，然后加入辣椒爆炒香，再加入切好的海藻慢慢翻炒熟，最后加入調(diào)料和醬汁慢慢攪拌均勻直接吃就可以了。
2、海藻是海帶、紫菜、裙帶菜、石花菜等海洋藻類的總稱，是生長(zhǎng)在海中的藻類，屬特殊多糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、色素及低分子物質(zhì)。具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減肥等功效。
3、海藻中含有多糖、硒、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，對(duì)心血管有保護(hù)作用，可降低心臟病的發(fā)病率。海藻中的DHA可營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)，起到補(bǔ)腦益智的作用。