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目錄

第一章：為何寶寶易打嗝

第二章：解救寶寶打嗝措施

第三章：預(yù)防寶寶打嗝秘笈

很多媽媽們都因?yàn)閷殞毚蜞枚拘模捎趧偝錾膶殞毶窠?jīng)發(fā)育還不太成熟，所以吃得太快或緊張等都會(huì)引起寶寶打嗝。那么，怎樣解除寶寶打嗝？拍打嗝正確姿勢(shì)是怎樣的？如何預(yù)防寶寶打嗝？

寶寶打嗝 媽媽揪心

案例1

我家寶寶剛出生幾天，但經(jīng)常打嗝，打的時(shí)候還“咯咯”的響，身體還一跳一跳的，有時(shí)邊睡覺邊打嗝，看上去很可憐的樣子，不知道是怎么回事。

案例2

我家寶寶才半個(gè)月，但一喝過奶粉就打嗝，有時(shí)能打上10多分鐘！看著寶寶難受的樣子，真是心疼，但是也沒有什么好的辦法。

1歲內(nèi)的小寶貝，有時(shí)突然會(huì)不停地打嗝，真讓大人揪心，不知如可處理。這種現(xiàn)象民間稱為“打嗝豆”，可由很多原因引起。

為何寶寶易打嗝

常在剛喝完奶時(shí)發(fā)生，可能是寶寶哭鬧或在喂食時(shí)吃得太急而吞入大量的空氣造成的。

飲食不當(dāng)，如飲食不節(jié)制、食積不化或過食生冷奶水，引起氣滯不行，脾胃功能減弱，氣機(jī)升降失常使胃氣上逆而誘發(fā)打嗝。

由于進(jìn)食過急或驚哭之后進(jìn)食，一時(shí)哽噎也可誘發(fā)打嗝。正常小兒也會(huì)出現(xiàn)打嗝癥狀。

與其他疾病如肺炎、腦炎、胃炎有關(guān)，或與藥物的不良反應(yīng)有關(guān)。

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力并持續(xù)不斷，一般是受寒涼所致。外感風(fēng)寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“吃了冷風(fēng)”而誘發(fā)打嗝。

正常小兒與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護(hù)胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當(dāng)膈肌收縮時(shí)，胸腔擴(kuò)大，引起吸氣動(dòng)作；膈肌松弛，胸腔容量減少，引起呼氣動(dòng)作。當(dāng)嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時(shí)，都會(huì)使植物神經(jīng)受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然的收縮，導(dǎo)致迅速吸氣并發(fā)出“嗝”的一聲。當(dāng)有規(guī)律地發(fā)出此種聲音時(shí)，就是所謂的嬰兒打嗝了。嬰兒輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒臉色發(fā)青、呼吸困難。

解救寶寶打嗝措施

常見的拍打嗝方法

1、直立式

盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。需要注惠的事項(xiàng)有：為防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時(shí)，媽媽可在自己肩膀上墊小毛巾，方便清潔；由于依靠手部支撐寶寶直立，當(dāng)寶寶面朝自己的時(shí)候，要注意身體上不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸；如果寶寶在拍打幾次這后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

2、蜷坐式

如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式。媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上。媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。注意：為寶寶準(zhǔn)備好小毛巾，防止吐奶；如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

3、側(cè)趴式

媽媽坐好雙腿合攏將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。這個(gè)姿勢(shì)比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當(dāng)用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

TIpS：

A、拍打時(shí)，手指并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時(shí)不漏氣，同時(shí)注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動(dòng)，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

B、每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對(duì)寶寶的消化很有幫助。

C、拍打嗝關(guān)鍵是經(jīng)常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，可以進(jìn)行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。

怎樣解除寶寶打嗝

如果平時(shí)小寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續(xù)一般是受寒涼所致，可給他喝點(diǎn)熱水同時(shí)胸腹部覆蓋小毛巾，有時(shí)即可不治而愈。

將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地?fù)习W，一般到寶寶發(fā)出哭聲，打嗝即會(huì)自然消失。因?yàn)樽爝叺纳窠?jīng)比較敏感，撓癢可以使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

如果小寶寶打嗝時(shí)間較長或以作頻繁，可在開水泡少量桔皮（桔皮有疏暢氣機(jī)、化胃濁、理脾氣的作用），等到水溫適宜時(shí)給他飲用，此法也可達(dá)到止嗝的目的。

若由于乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時(shí)可聞到不消化的酸腐異味，此時(shí)可用消食導(dǎo)滯的方法，如胸液部輕柔按摩以引氣下行，或飲服山楂59g、麥芽5g，谷芽5g，陳皮3g煎湯消食通氣通便，食消氣順則嗝自止。

各種打嗝均可服用中藥，如木香3g，枳殼3g，山藥5g，陳皮2g，白術(shù)5g，煎湯飲用，有健脾止嗝的作用。

讓寶寶停止打嗝的4大方法

1. 如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時(shí)會(huì)打嗝。這是因?yàn)槟唐块_口小，嬰兒在吸奶的時(shí)候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會(huì)兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。

2. 試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。

3. 喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。

4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時(shí)并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

Tips無醫(yī)學(xué)根據(jù)的處理方式

雖然目前沒人肯定知道是什么原因?qū)е聥雰捍蜞?，但總的解決之道是，可不必任何處理，順其自然。

預(yù)防寶寶打嗝秘笈

預(yù)防寶寶打嗝

喂養(yǎng)方法不當(dāng)，嬰兒吃奶過多，母親乳頭內(nèi)陷，或奶嘴內(nèi)充滿空氣、奶頭內(nèi)沒有充滿乳汁等，均會(huì)使寶寶吞入大量空氣，所以喂奶后應(yīng)將小寶寶輕輕抱起，頭靠在母親肩上，輕拍寶寶背部，使胃內(nèi)空氣得以排出。若喂奶后沒有及時(shí)幫助寶寶排氣，寶寶就會(huì)打嗝。

寶寶都很愛哭，當(dāng)他們大哭 時(shí)也會(huì)吞入大量空氣，導(dǎo)致打嗝，所以寶寶大哭過后不要馬上喂奶。

天氣寒冷時(shí)注意給小寶貝保暖，避免身體著涼。

喂奶時(shí)，不要讓寶寶吃得過快或過急。

6招有效預(yù)防寶寶打嗝

由于剛出生的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不太成熟，所以才會(huì)經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無需過于擔(dān)心、驚慌及治療，通常過些時(shí)日等寶寶長大后就會(huì)自然好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)造成影響和后遺癥。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)勿讓其平躺，4個(gè)月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因?yàn)閷?duì)牛奶蛋白過敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。

3. 平時(shí)喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時(shí)候喂奶。

4. 喂奶姿勢(shì)要正確，進(jìn)食時(shí)也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5. 在寶寶打嗝時(shí)可用玩具或輕柔的音樂，來轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。

總結(jié)：寶寶打嗝絕大多數(shù)不是病，無需過于擔(dān)心、驚慌，等寶寶長大后就會(huì)自然好轉(zhuǎn)。但是，寶寶打嗝確實(shí)也很讓人揪心，因此采取解除和預(yù)防措施還是很有必要的。（文章原載于《健康準(zhǔn)媽媽》，刊號(hào)：2012年3月號(hào)，作者：時(shí)毓民，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）