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2023-01-31
南京得了流感還需接種流感疫苗嗎
更新時間：2022-03-27 22:36:16作者：未知
每年會同時流行多種流感病毒，而每一種流感病毒都可以單獨引起感染，因此即便得了流感也需接種流感疫苗。建議在退熱以后、疾病的癥狀基本緩解后接種。
拓展閱讀：預(yù)防流感的方法
一、多走路，能增強免疫力。每天堅持走路30-45分鐘，身體產(chǎn)生的免疫反應(yīng)可以持續(xù)好幾個小時。愛走路的人在冬天患病的幾率要比不愿意走路的人低一半。
二、每天吃一把杏仁或葵花子。杏仁和葵花子都含有豐富的維生素E，而維生素E具有預(yù)防感冒及上呼吸道感染的能力。研究者發(fā)現(xiàn)，每天服用298毫克維生素E的人冬天很少患流感，而不服用的人則很容易被傳染。含豐富維生素E的食物還有紅花油、松子、番茄醬、棕櫚油、花生醬和麥芽。
三、打太極拳。年齡在60歲以上的人每周打3次太極拳，堅持15個星期，白血球水平明顯提高，抵抗流感及皰疹病毒的能力也比原來有所提高。
四、攝取足夠的熱量。如果攝取的熱量太少，得流感的幾率會升高。女性每天攝取的熱量如果低于1300卡，人體抗病毒能力就會降低。
五、充足的睡眠。失去幾小時的睡眠，會使體內(nèi)的抗病毒細(xì)胞大量壞死，人體就不能很好地抵抗流感病毒。
六、多喝酸奶。酸奶或其他富含活性乳酸菌的食品，也可以幫我們預(yù)防流感。乳酸菌可以幫助兒童和成人增強免疫力，還能抑制腹瀉、上呼吸道感染及胃潰瘍。