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1、天天敷面膜對(duì)皮膚是不好的，不建議天天敷面膜（補(bǔ)水面膜除外）。

2、皮膚自身適應(yīng)力很強(qiáng)，如果總是不斷調(diào)節(jié)，對(duì)皮膚吸收沒(méi)有好處。這主要是因?yàn)槊婺び兴查g加溫作用。在使用面膜的時(shí)候，毛孔的打開(kāi)雖然可以吸收一定的水分，但是其實(shí)也存在丟失水分的情況。

3、所以需要平衡時(shí)間，太過(guò)頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變皮膚的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加。現(xiàn)在普遍認(rèn)為皮膚平衡時(shí)間是48-72小時(shí)，所以一般來(lái)說(shuō)每周保持2~3次即可。

4、過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺也會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。