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　　晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)間是最合適護(hù)膚的時段。在這段時間里，我們臉部肌膚的新陳代謝會處在相對活躍的狀態(tài)，此時進(jìn)行護(hù)膚工作，可能更有效地吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分。

　　晚上什么時候適合護(hù)膚

　　晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)間，臉部肌膚的新陳代謝增快，這時候肌膚對護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分會有更好的吸收效果。而10點(diǎn)之后就是我們的最佳睡眠時間，盡快入睡才是最好的美容方式。因此我們應(yīng)該盡量在10點(diǎn)完成夜間護(hù)膚工作，以保證我們的睡眠質(zhì)量和護(hù)膚效果。

　　晚上怎樣護(hù)膚

　　1、夜間護(hù)膚的第一步是潔面。用洗面奶清潔面部油脂和灰塵，然后用爽膚水噴灑面部肌膚。如果白天有化妝的話，在潔面前應(yīng)該先進(jìn)行卸妝工作，不能直接用洗面奶來卸妝。

　　2、在潔面爽膚后，我們應(yīng)該按照精華、乳液、面霜的順序來涂抹肌膚。如果需要敷面膜的話，應(yīng)該在爽膚后就敷面膜，再進(jìn)行護(hù)膚工作。