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1、可以穿腰以下是深色的衣服,比如說(shuō),上衣的話是兩種色,不是非要穿得那么素,你也不是特別胖,只是腰的部分用些收緊色就可以了。

2、不要穿“跳眼”色彩的服裝。紅色、紫色、黃色等色彩的衣料都具有擴(kuò)張、放大的色彩效果。如果一個(gè)胖子穿一套紅色的套裝就會(huì)使人感到刺眼和過(guò)于顯露。相反，如果穿一套冷色、灰色、深色的服裝就會(huì)顯得體型收縮，“瘦”了很多。

3、不宜穿戴絲綢面料的服裝。尤其在夏天，體型胖的人，如果穿絲綢面料的服裝，就容易暴露過(guò)于明顯的曲線體型，臀部、腰部、胸部過(guò)于突出。胖的人也不宜穿束腰的服裝。衣服的樣式盡量減少凹凸的曲線，這樣可以顯得文靜含蓄。

4、春秋冬季節(jié)宜穿面料細(xì)膩且質(zhì)地較厚的服裝。這要注意兩點(diǎn)：第一，衣料盡量不要選擇粗呢布料，因?yàn)榇植诟腥菀自谝曈X(jué)上產(chǎn)生塊面縮小橫向擴(kuò)散的效果。第二，挺括質(zhì)厚的面料可以顯出體型的平整，掩飾某些身體部位的突出。同樣，也不宜選擇光澤反射強(qiáng)烈或閃光的面料服裝。

5、花紋服裝的選擇。有人認(rèn)為胖子不宜穿有花紋圖案的服裝，這種認(rèn)識(shí)是不完整的。體型胖的人可以穿小花紋的服裝，但切莫穿不規(guī)則的大花紋服裝。若穿格子服裝，不要選擇大的格子花紋。過(guò)大的格子衣服，使人在視覺(jué)上產(chǎn)生均等的立體豐厚感。而橫條花紋也容易產(chǎn)生橫向放大作用。由于視覺(jué)分割效果，使身體上下縮短，左右拉長(zhǎng)，越發(fā)使人覺(jué)得你矮胖。

6、服飾造型。體胖的人具有腿短、臀豐、頸粗、腰圓等特點(diǎn)，在服飾上要努力掩飾這些過(guò)于突出的部位。