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1、經(jīng)常梳頭。梳頭的同時(shí)也按摩了頭皮，刺激到了我們的發(fā)囊，加速頭部的血液循環(huán)。經(jīng)常梳頭不僅能放松身心，更是讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)的好辦法。梳頭時(shí)，盡量選擇按摩梳或者動(dòng)物毛梳，這樣的梳子經(jīng)典比較小，并且按摩效果好。梳齒不能過(guò)于稀疏也不能過(guò)尖，太尖的梳齒會(huì)劃傷頭皮。

2、用生姜洗頭。生姜有幫助生發(fā)、減少頭發(fā)脫落的功效。將生姜煮水或者榨汁后稀疏用來(lái)洗頭，能起到強(qiáng)健發(fā)根，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。但是不要直接用生姜來(lái)擦拭頭皮，有可能會(huì)引起頭皮的發(fā)炎。如果不喜歡生姜的味道，可以在洗發(fā)后涂抹護(hù)發(fā)素，就可以蓋掉它的味道。

3、使用具有防脫、生發(fā)功能的洗發(fā)水。這類洗發(fā)水可以讓你的頭發(fā)加速生長(zhǎng)，但是它的效果因人而異。

4、補(bǔ)充維生素。維生素B族是頭發(fā)生長(zhǎng)的養(yǎng)料，缺乏維生素B族有可能會(huì)讓頭發(fā)暗淡無(wú)光，容易分叉。維生素D能夠讓毛發(fā)正常生長(zhǎng)發(fā)育，想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快少了它也不行。平時(shí)要注意多吃蔬菜水果以及深海魚類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。