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      1. 防曬不對(duì),衰老加快?避開(kāi)防曬這8個(gè)誤區(qū),讓你肌膚不懼驕陽(yáng)似火

        更新時(shí)間:2022-05-21 09:48:59作者:未知

        防曬不對(duì),衰老加快?避開(kāi)防曬這8個(gè)誤區(qū),讓你肌膚不懼驕陽(yáng)似火

        正所謂:一天不護(hù)膚,自己知道;三天不護(hù)膚,全世界都知道。

        尤其是隨著天氣一天比一天熱,烈日下的紫外線一天比一天高,各種防曬工具也隨之出現(xiàn)。

        雖說(shuō)每個(gè)人天然膚色都是由皮膚中的色素決定的,但其中對(duì)皮膚顏色影響最大的,莫過(guò)于就是黑色素。

        若想要讓臉蛋一天比一天白,那么最有效的辦法就是-----不!曬!太!陽(yáng)!

        一般而言,對(duì)于膚色淺,雖說(shuō)不容易曬傷,但卻容易曬紅曬傷;而對(duì)于膚色深的人,不宜曬紅曬傷。

        而中國(guó)人皮膚雖說(shuō)不是特別容易曬黑或者曬傷,但若長(zhǎng)時(shí)間毫無(wú)防曬措施暴露在陽(yáng)光之下,還是會(huì)存在一定的隱患。


        防曬不對(duì),衰老速度加快?

        太陽(yáng)光所散發(fā)出來(lái)的紫外線,有著滅菌的作用,可以幫助人體合成維生素D,有助于防止佝僂病的作用。

        而這些紫外線中主要有兩種,長(zhǎng)波UVA中波UVB,其中UVB可到達(dá)人體皮膚中的真皮層,容易使皮膚被曬傷,引發(fā)皮膚脫皮、紅斑等,嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)水皰。

        UVA能夠深入皮膚的真皮層,會(huì)對(duì)皮膚的膠原、彈力纖維等進(jìn)行破壞,導(dǎo)致皮膚進(jìn)一步衰老,引發(fā)皮膚光老化、細(xì)紋產(chǎn)生,甚至還會(huì)引發(fā)皮膚癌。

        如果受到慢性紫外線損傷,皮膚會(huì)變得越來(lái)越干燥、粗糙,還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)光老化現(xiàn)象,就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化。


        防曬誤區(qū),究竟有哪些?

        因此,我們就得需要做好一定的防曬,盡可能避免讓肌膚直接暴露在艷陽(yáng)下,若需要外出,就得做好一定的物理防曬措施,比如遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、防曬袖套等。

        當(dāng)然,防曬工作如果忽視一些細(xì)節(jié)或者誤區(qū),可能會(huì)讓防曬效果大打折扣,比如:

        一、陰天不需要防曬

        紫外線分為長(zhǎng)波、中波和短波,云層很難遮住紫外線當(dāng)中的長(zhǎng)波和中波,就會(huì)透過(guò)云層照射到皮膚上,導(dǎo)致皮膚被曬傷。

        二、只有夏季才需要防曬

        雖然夏季紫外線較為強(qiáng)烈,但在其他季節(jié)當(dāng)中,紫外線仍然存在。如果只是在夏季防曬,那么在其他季節(jié)的時(shí)候,皮膚仍然會(huì)遭到紫外線的損害。

        三、選防曬指數(shù)高的防曬霜

        防曬指數(shù)越高的防曬霜當(dāng)中,添加劑成分越多。如果過(guò)多選擇防曬指數(shù)較高的產(chǎn)品,會(huì)對(duì)皮膚造成較大刺激。


        四、出門時(shí)再涂防曬霜

        防曬霜涂抹在皮膚上之后,需要15~20分鐘的時(shí)間才能夠附著在皮膚表面,并發(fā)揮防曬作用。如果出門時(shí)再涂防曬霜,皮膚就會(huì)被紫外線曬傷。

        五、使用遮陽(yáng)傘即可防曬

        即使是防曬功效比較好的防曬傘,也無(wú)法抵擋住全部的紫外線。仍然有50%的紫外線,會(huì)透過(guò)遮陽(yáng)傘傷害到皮膚。所以在使用遮陽(yáng)傘的同時(shí),還需要使用防曬霜。

        六、涂一次防曬霜防曬一天

        只涂一次防曬霜,達(dá)不到防曬一天的作用。一般涂抹兩小時(shí)之后,防曬霜就會(huì)失去防曬功效,所以應(yīng)該間隔兩小時(shí)再涂抹一次。


        七、涂抹后再用力按摩

        很多人在涂抹防曬霜后,會(huì)用力按摩并來(lái)回揉搓,認(rèn)為能夠起到較好的防曬作用。這種使用防曬霜的方法,會(huì)使防曬霜中的物質(zhì)進(jìn)入毛孔當(dāng)中,導(dǎo)致毛孔發(fā)生堵塞。

        八、洗臉后直接涂抹防曬霜

        防曬霜中的成分會(huì)吸收皮膚中的水分,如果將防曬霜直接涂抹在面部,就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度干燥。所以應(yīng)該先使用爽膚水,以及保濕水、乳液,再使用防曬霜。


        對(duì)于防曬霜,通常而言---防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高越好,但系數(shù)越高的產(chǎn)品,也意味著添加越多的防曬劑,可能會(huì)刺激到肌膚。

        對(duì)于平時(shí)上班的話,建議可以選擇SPF15、PA+的產(chǎn)品即可,而若長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng),那么就需要選擇SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。


        本文標(biāo)簽: 防曬  防曬霜  防曬指數(shù)  曬傷  紫外線  

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