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1、如果喝四物湯出現(xiàn)了上火的癥狀，大家也可以少量的喝一些綠豆湯。綠豆湯是一種非常不錯的清熱解毒，敗火消炎的食物，在領(lǐng)略美味的同時就可以幫助自身擺脫上火問題的困擾。

2、傳統(tǒng)四物湯的配方是當(dāng)歸、白芍、川穹和熟地黃。其中，熟地黃、當(dāng)歸、川穹三種屬于偏溫藥材。尤其是熟地黃，它是通過九蒸九暴等制作而成的偏溫藥材。整體而言，傳統(tǒng)四物湯的藥性屬于溫補的。

3、服用四物湯上火的人，上火的表現(xiàn)是口干舌燥，臉部發(fā)紅，甚至有紅點，頭疼等。出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因是體質(zhì)偏熱。熱性體質(zhì)遇到溫補湯劑，熱上加熱。四物湯屬于溫補湯劑。對于熱性體質(zhì)的人來說，你要調(diào)理身體平衡，只能通過服用偏寒的湯劑來調(diào)理。