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近日，江疏影在自己的社交平臺(tái)上曬出夏日清爽穿搭。視頻中江疏影在沙灘周邊的草地上，穿著綠色抹胸裙，露出纖細(xì)白嫩的雙臂，腰肢也十分纖細(xì)，下裝一條白色短褲，充滿活力。江疏影單肩背著黑色包包，為她這身清涼的穿搭增添了一抹亮眼感。

接著，江疏影向沙灘邊走著，她轉(zhuǎn)身微笑看向鏡頭，嫵媚迷人。江疏影一頭紅發(fā)在陽(yáng)光的照耀下顯得很青春活潑，她背朝著鏡頭，身后大片雪白肌膚露出，背影纖薄，讓人感覺(jué)到她的清冷感。周圍種著一棵棵椰子樹，陽(yáng)光從樹影縫隙中灑下來(lái)，果真是夏天的感覺(jué)。

之后，江疏影朝向鏡頭走來(lái)，她張嘴大笑露出潔白牙齒，只見(jiàn)江疏影彎腰向鏡頭打招呼，抹胸微微露出事業(yè)線，很是性感。

在江疏影所發(fā)的這條視頻中，我們看出江疏影的身材極佳，并且她的比例十分優(yōu)越。這離不開(kāi)江疏影日常的堅(jiān)持鍛煉。圖片中是江疏影在家運(yùn)動(dòng)的日常，她穿著吊帶運(yùn)動(dòng)上衣，搭配一條寬松休閑褲，雙腿張開(kāi)拉伸著，江疏影素顏出鏡但看得出皮膚狀態(tài)十分不錯(cuò)。江疏影發(fā)絲凌亂但舉起手機(jī)記錄下了這一幕。

除了運(yùn)動(dòng)，在日常的飲食中江疏影也很控制食量。照片中是江疏影自己所做的減脂餐，雖然賣相看起來(lái)不是很好，但所用食材都很健康低脂，簡(jiǎn)單地翻炒之后打進(jìn)去一個(gè)三分熟的雞蛋，充滿蛋白質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)。

在之前的采訪中江疏影也給大家分享過(guò)自己的減肥心得，她表示堅(jiān)決不能不吃飯，這會(huì)極大地?fù)p傷身體，視頻中江疏影滿頭卷發(fā)，在工作人員給自己整理造型的同時(shí)認(rèn)真給大家分享，很是用心。同時(shí)江疏影還表示在減肥的同時(shí)配以適量的運(yùn)動(dòng)才是最佳的減肥方式。

如今35歲的江疏影身材顏值皆在線，相比同齡人她都顯年輕很多，這來(lái)源于江疏影的自律與堅(jiān)持。其實(shí)好身材不是一時(shí)得來(lái)的，要靠日日夜夜的堅(jiān)持才能獲得，這之間包含了鍛煉時(shí)的汗水與心理的糾結(jié)，但看到變化的那一刻，才是最值得的。