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面部下垂，是每個人都不可避免會遇到的問題，面部下垂會大大影響我們的顏值，讓我們顯得老態(tài)不靈動。今天來和大家分享六個方法改善臉部下垂，下面一起來看看吧！

做好日常護(hù)理

平時要注意保護(hù)肌膚，做好一定的防護(hù)。比如出門的時候，一定要記得涂防曬霜，因為據(jù)科學(xué)家研究所知，我們產(chǎn)生皮膚松弛的情況，90%以上是由于過度照射紫外線而形成的，紫外線的過度照射，一方面會加速我們的皮膚老化，另外一個方面會讓我們的肌膚產(chǎn)生大量的自由基，從而使得皮膚失去了應(yīng)有的彈性，出現(xiàn)了松弛的情況。

使用抗衰產(chǎn)品

有條件的情況下，要盡早使用抗衰老的護(hù)膚品。目前護(hù)膚品市場上有眾多的產(chǎn)品，針對不同的人群，有不同的功效，有很多適用于緊致皮膚、抗衰老的，我們在產(chǎn)品的選擇上，可以選擇口碑比較好的產(chǎn)品，改善面部下垂的狀況。

做好面部清潔

平時要注意做好皮膚的清潔工作，很多女性朋友平時比較喜歡化妝，有些女性甚至在家里也會化上淡妝，這種愛美的行動無可厚非。不過我們要注意的是，化妝之后要做好徹底的卸妝工作，化妝品本身就含有一定的化學(xué)成分，長時間帶妝或者是卸妝不夠干凈，容易使得我們的肌膚健康受損，導(dǎo)致老化，從而引發(fā)面部下垂。

保證充足睡眠

現(xiàn)代社會，大家的工作壓力大，許多女性朋友們常常會因為加班而縮短睡眠的時間，有些甚至影響了睡眠質(zhì)量。殊不知睡眠不足，會使得皮膚的新陳代謝變慢，皮膚得不到有效的休息，長此以往，皮膚也容易出現(xiàn)面部松弛的情況。

適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉

運動鍛煉可以加速我們的血液循環(huán)，讓我們松弛的皮膚獲得緊致，面部肌膚也是如此，多多運動，有助于我們抵抗重力所引發(fā)的面部下垂情況。

借助醫(yī)美治療

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，改善和對抗衰老的技術(shù)也有很多，有條件的可以根據(jù)自己的皮膚情況，選擇針對性的抗衰老治療。

臉部下垂怎么辦？以上6個方法希望能幫助到你。