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　　早晨起來(lái)喝水的好處是很多的，補(bǔ)充身體以及肌膚一夜的饑渴，而且還能讓肌膚恢復(fù)彈性。出門(mén)前一定要擦隔離霜或者防曬乳。干性肌膚要注意保濕補(bǔ)水，油性肌膚要控油，敏感性肌膚要注意護(hù)膚產(chǎn)品的挑選，多可以選擇純植物性的。

　　酸奶蜂蜜保濕，將同樣量的酸奶和蜂蜜均勻混合，均勻涂抹在臉上，15分鐘后洗凈，皮膚會(huì)變得非常光滑和柔嫩，還能長(zhǎng)期鎖住皮膚角質(zhì)層水分。

　　洗臉時(shí)，把小蘇打和洗面奶混在一起洗臉。泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩和有彈性。洗完后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少了很多，毛孔也變小了。如果你長(zhǎng)期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失。

　　手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質(zhì)，再擦上保濕乳液。后腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)可涂上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時(shí)或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑漬。

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳。