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1、進入手表的調表模式之后，長按A按鍵約五秒鐘，進入操作，然后再長按A按鍵約三秒鐘，手表右上角就會顯示ADJ字樣，這是指調整數(shù)顯的時間，需要長按A按鍵直到出現(xiàn)H.SET字樣。

2、進入H.SET界面之后，手表下方的顯示器會顯示“00”字樣，這時候就可以調整秒針，按D按鍵后，可以進入到時針和分針的設置界面。

3、秒針在設置的時候，按B和E鍵，來調整秒針的方向，用E按鍵讓指針順時針旋轉，B按鍵可以讓指針逆時針旋轉。秒針不要直接調整到當前時間，要把秒針對齊到十二點方向。

4、設置分針和時針的時候，在秒針之后調整，按D按鍵，進入時針和分針的設置界面，用E按鍵讓指針順時針旋轉，B按鍵讓指針逆時針旋轉，把時間都對齊到十二點方向。如果長按B鍵和E鍵指針會快速旋轉，再次按下就可以解除指針持續(xù)旋轉。

5、全部調整完之后，按A鍵，推出設置模式，這時候手表的指針就會飛快旋轉到當前時間，不需要再進行其他的設置。