中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。

臉上有肝斑，考慮是黃褐斑，肝不好的人會(huì)出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院檢查肝功能。同時(shí)也與陽(yáng)光暴曬，或者吃某些藥物有關(guān)聯(lián)，平時(shí)可以口服補(bǔ)充一些維生素C、E以及各種b族維生素，這些可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和自由基的清除，對(duì)黃褐斑起到淡斑作用。

平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，還要多喝牛奶。牛奶對(duì)皮膚來(lái)說是很好的食品，它有延緩皮膚衰老，改善皮膚細(xì)胞的活性、使皮膚增加彈性、保持皮膚光澤白皙的作用，也是對(duì)抗黃褐斑的重要食物之一。也可以通過中藥湯劑來(lái)進(jìn)行治療，有活血化瘀疏肝理氣的作用，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下外用和內(nèi)用藥物。

要勤洗臉，關(guān)注臉部衛(wèi)生，還需要選擇適合自己的護(hù)膚品，不要用劣質(zhì)，過期以及刺激性的化妝品；少熬夜，每天給自己適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量；保持腸道暢通，便秘是導(dǎo)致毒素在體內(nèi)淤積的一大因素。

盡量避免急躁以及憂郁，要保持平和心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，在工作生活中有壓力時(shí)，學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，這樣對(duì)皮膚恢復(fù)有幫助。除此之外，要達(dá)到最佳祛斑效果的話，可以去正規(guī)醫(yī)院做激光祛斑。