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白皙透亮的皮膚是每一位愛美麗人士的理想，而生活中的很多因素會(huì)影響到皮膚的狀態(tài)，造成皮膚暗沉。要想改進(jìn)皮膚暗沉的狀態(tài)，就需要在平時(shí)的護(hù)膚中下狠下功夫。

一般來說，成年女性的皮膚更容易變得暗沉，主要原因是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚水分會(huì)加快流失，她們的皮膚變得越來越干燥和松弛。年輕女性要避免年紀(jì)增加產(chǎn)生這個(gè)問題，就必須學(xué)會(huì)預(yù)防皮膚老化，平時(shí)一定要做好護(hù)膚工作。

長(zhǎng)期熬夜、生活規(guī)律極異常，也會(huì)讓你變得皮膚暗沉，人老珠黃。長(zhǎng)期熬夜，睡眠無法得到保證，會(huì)造成胃腸功能的降低，進(jìn)而產(chǎn)生不良影響，皮膚不能夠獲得充裕的營(yíng)養(yǎng)成分，造成皮膚暗淡無光。

將臉部分區(qū)的話會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的額頭和下巴這個(gè)T分區(qū)的膚色會(huì)比其他分區(qū)看起來要暗沉一些 ，尤其是在陽(yáng)光照射之下，會(huì)讓整個(gè)臉部顯示出不均勻的膚色。對(duì)于這種局部色素積累的情況，我們必須定期進(jìn)行皮膚美白和面部去角質(zhì)護(hù)理。此外，在平時(shí)的生活中，千萬(wàn)不要忘記做好防曬和隔離的工作。

油性皮膚的女性很可能會(huì)代謝過多的分泌物，導(dǎo)致T區(qū)看起來很油膩暗沉，尤其是在化妝后，如果沒有做好控油，看起來會(huì)尤為明顯。為了應(yīng)對(duì)這種情況導(dǎo)致的皮膚暗沉，做好面部清潔是至關(guān)重要的。

很多人都知道擦隔離和防曬霜的必要性，做好防曬能抵抗紫外線，減少黑色素的產(chǎn)生。因此無論哪種皮膚類型，日常生活中都必須做好防曬隔離工作，保護(hù)好皮膚。