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無論是男性還是女性，都不希望自己的頭發(fā)越來越少。一頭濃密的頭發(fā)不僅是身體健康的象征，還可以為自己的形象加分。那么，頭發(fā)少的人要怎么變濃密呢？一起來了解一下吧！

相信大家都希望擁有一頭濃密的頭發(fā)。但生活中，由于各種各樣的原因，有些人出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，久而久之，頭發(fā)就越來越少了。想必大家都想知道頭發(fā)少要如何變得更加濃密吧，小編今天就在這篇文章中為大家提供幾個小妙招，注意以下幾點，相信你的頭發(fā)會越來越濃密的。

一、多吃黑芝麻

相信有不少朋友都知道，多吃黑芝麻對頭發(fā)的健康是很有好處的。如果你的發(fā)量比較少，先不用著急，堅持吃一段時間黑芝麻，不久之后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越黑，掉頭發(fā)的現(xiàn)象也越來越少了。仔細(xì)觀察，你的額前發(fā)際線處是不是長出許多小碎發(fā)了？如果出現(xiàn)這種情況，恭喜你，黑芝麻對你起作用了。

不過，雖然黑芝麻可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，也可以讓頭發(fā)變得烏黑健壯，但黑芝麻本身是含有許多油份的，因此，如果你本身頭皮就很容易出油，還有脂溢性脫發(fā)的情況，可能就不適合食用黑芝麻或者只能少量食用了。

二、使用生發(fā)產(chǎn)品

針對脫發(fā)，越來越多的商家推出生發(fā)產(chǎn)品。如果你有脫發(fā)的情況，不妨去選購一款生發(fā)產(chǎn)品，促進(jìn)頭發(fā)的生長，讓頭發(fā)變得更加濃密。不過，市面上的生發(fā)產(chǎn)品太多，不能盲目選擇，可以考察一下生發(fā)產(chǎn)品的口碑，看看該產(chǎn)品是否由正規(guī)廠家生產(chǎn)，找到適合自己的生發(fā)產(chǎn)品。

三、堅持按摩頭皮

如果想讓自己的頭發(fā)變得濃密，平時還可以堅持按摩頭皮?？梢詫㈦p手十指當(dāng)成梳子，從前往后用力梳理頭皮，也可以購買專門用來按摩頭皮的梳子，堅持每天梳理頭發(fā)幾百下，堅持一段時間，掉發(fā)的現(xiàn)象也會越來越少，頭發(fā)自然就越來越濃密了。

四、注意洗頭的方式

洗頭的方式不正確也是會傷害到頭發(fā)的。比如說洗頭的水溫不能太燙，否則會刺激到頭皮，有可能使頭皮分泌出更多的油脂，從而堵塞毛孔，讓頭發(fā)更容易脫落。洗頭的水溫也不能太冰，否則毛孔中的臟東西就難以排出。洗頭時盡量使用溫水。在使用洗發(fā)水時，也要注意先將洗發(fā)水搓出泡沫之后再接觸頭發(fā)。

五、注意頭發(fā)的護理

相信有不少人平時都沒有護理頭發(fā)的習(xí)慣。其實，頭發(fā)和皮膚一樣，也是需要精心護理的。洗發(fā)水只能將頭發(fā)和頭皮上的臟東西清理掉，而護發(fā)素和發(fā)膜才能真正地起到護理頭發(fā)的作用。頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)，也就不容易脫落了。不過如果你的頭發(fā)是油性的，還需要謹(jǐn)慎使用這些護發(fā)產(chǎn)品。

六、注意飲食

還有許多人平時雖然對頭發(fā)進(jìn)行了精心的護理，卻忽視了飲食對頭發(fā)的作用。如果你平時很喜歡吃一些油膩、重口味的食物，你的頭皮會比其他人更容易出油，從而使頭發(fā)越掉越多。因此，除了護理好頭發(fā)之外，平時也要注意清淡飲食，讓頭發(fā)保持在一個健康的狀態(tài)。

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