考古高啟強(qiáng)拍攝《狂飆》時候的朋友圈
2023-01-31
更新時間:2022-08-09 00:04:03作者:未知
1、第一次穿高跟鞋的女生,對高跟鞋的走路技巧把控不好,很容易扭傷腳踝,導(dǎo)致腳踝骨的韌帶受到損傷,高跟鞋本身就會對腳骨磨損,再加上穿高跟鞋后不注意控制,一旦扭傷會導(dǎo)致局部淤血,影響正常的活動,所以在穿高跟鞋的時候,剛開始鞋跟不要選太高的,盡量不要把腳扭傷。
2、建議要練走姿,就要由難度最高的高跟鞋開始,這樣不管你穿什么鞋,走起來都會有模有樣、搖曳生姿。