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近日，知名藝人李多海在社交平臺(tái)上曬出了自己和好友們一起在國外度假的游玩視頻，當(dāng)天李多海穿著泳裝抱著沖浪板出現(xiàn)，看起來就是一副游泳小能手的模樣。

雖然年紀(jì)已經(jīng)38歲，但李多海的身材卻看起來和十八歲的少女幾乎沒有區(qū)別，細(xì)長(zhǎng)的四肢，纖瘦的腰身，穿著大露背出鏡時(shí)，全身都是緊實(shí)的肌肉線條完全看不出一點(diǎn)贅肉。

即便是在光腳走在沙灘的情況下，李多海的身材比例仍十分了得，看起來就像是一個(gè)專業(yè)的超模般，舉手投足間皆是萬種風(fēng)情。

在海中李多海抱著沖浪板踏水奔跑，看起來格外活潑可愛，穿著連體泳裝的好身材也在鏡頭中展露無余。

和好姐妹一起在水中游泳的李多海，三不五時(shí)還從水中冒出頭和鏡頭互動(dòng)，但打濕后的沖浪板十分濕滑，一個(gè)不小心李多海還差點(diǎn)失手摔到海水中，畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，稍不留神還是會(huì)有一些安全隱患在。

年少成名的李多?，F(xiàn)在已經(jīng)38歲，她如今事業(yè)重心也逐漸從表演開始轉(zhuǎn)移到了互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，從她的近況來看，她現(xiàn)在更像是一個(gè)樂于分享生活的明星網(wǎng)紅博主。

因?yàn)樯聿谋ｐB(yǎng)極好的緣故，李多海就開始和大家分享起自己多年來的身材管理技巧，讓大家看到她在日常生活中，是如何用最便捷的方式來鍛煉出姣好身材。

有時(shí)候李多海甚至還會(huì)到健身房中請(qǐng)教更為專業(yè)的健身教練，來帶領(lǐng)大家一起免費(fèi)學(xué)習(xí)健身塑形的專業(yè)知識(shí)。

除了鍛煉之外，李多海的飲食管理更為嚴(yán)苛，雖然她已經(jīng)瘦成了所謂的“紙片身材”，但在飲食上她從不敢松懈，即便是在度假休息期間，她都只吃健康的自制食品，從她曬出的照片來看，基本也都是些瓜果蔬菜。

明星身材稍微一走樣，就會(huì)被大家吐槽不夠自律和敬業(yè)，但殊不知身材管理本就不是易事，人到中年還能保持少女模樣，除了需要高強(qiáng)度的鍛煉，剩下的就全靠飲食管理，沒有堅(jiān)定的意志力，屬實(shí)很難堅(jiān)持下來。