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在冬天的時(shí)候很多人洗臉?biāo)玫乃潜涞?，感覺(jué)這樣冰涼的水來(lái)洗臉的話會(huì)得到我們所想不到的好處，用冷水在冬天的時(shí)候洗臉很多人還感覺(jué)會(huì)有很舒適的感覺(jué)，冰涼涼的，但是在很多人的眼里看來(lái)，這樣的洗臉?lè)绞秸媸遣豢伤甲h，冬天本身就冷得刺骨，如果這個(gè)時(shí)候再用冷水來(lái)洗臉的話，那么就更加的刺骨來(lái)，但是卻聽(tīng)說(shuō)冬天用涼水洗臉好處多，那么冬天洗臉好嗎？

冬天用冷水洗臉好 冬天由于天氣冷，有些人喜歡用熱水洗臉，實(shí)踐證明，還是用冷水好。

我們知道，當(dāng)手和臉接觸冷水以后，就會(huì)立即刺激大腦興奮起來(lái)，全身各部位活動(dòng)加強(qiáng)，隨后增加熱量。這樣，人們洗過(guò)臉以后，從暖和的房間走到寒冷的室外，身體就容易適應(yīng)外界的環(huán)境。用冷水洗臉的時(shí)侯，要堅(jiān)持多洗一會(huì)兒，用雙手或毛巾將臉部多揉搓幾下。堅(jiān)持用冷水洗臉?？梢栽鰪?qiáng)身體的耐寒力，不但能預(yù)防感 冒，而且對(duì)治療神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)衰弱等疾病也有一定的好處。

用冷水洗過(guò)臉以后，最好搓一點(diǎn)護(hù)膚霜或雪花膏之類的東西，面部皮膚就會(huì)保持光滑。濕潤(rùn)，可以增強(qiáng)耐寒能力。

當(dāng)然，晚上洗臉可以用溫水，這樣不致引起神經(jīng)興奮，可以更好地入睡。

洗臉用冷水還是熱水好 要想真正把臉洗干凈，里面的學(xué)問(wèn)可多著呢！但在洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。

熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。

根據(jù)皮膚性質(zhì)

油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状?，能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。 中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。

冬天洗臉的時(shí)候如果用冷水來(lái)洗臉的話，是有很多好處的，但是很多人都在冬天的時(shí)候都不是很接觸到冷水的，比如說(shuō)具有風(fēng)濕或者是關(guān)節(jié)炎疾病的患者們，冬天是要遠(yuǎn)離冷水的，而不能接觸到冷水，這樣的情況下，冬天洗臉的時(shí)候就不能用涼水來(lái)洗臉了，夏季也不能用涼水洗臉。