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現(xiàn)代人對于自己的身材越來越重視，不僅是為了能讓自己變得漂亮，更是為了自身的健康，所以現(xiàn)在有些人會選擇針灸減肥，那么到底需要堅持多長時間才會見效呢?

針灸作為我們中華醫(yī)學最重要的一個環(huán)節(jié)，一直流傳到今天，可見它的生命力是多么的頑強。雖然現(xiàn)在有很多人不相信中醫(yī)，但是這個技術終究還是有它存在的意義，不過有一些朋友也會通過針灸來減肥，那么今天小編就來給大家科普一下到底針灸多長時間能夠讓自己達到一個減肥瘦身的效果呢？希望對各位有所幫助。

一、需要針灸多長時間可以達到一個減肥瘦身的效果。

實際上，減肥這東西完全是要看個人的體質(zhì)，如果一些比較容易瘦的人，他們在針灸完之后，在短時間內(nèi)身體就會出現(xiàn)暴瘦的現(xiàn)象，但是有一些朋友卻相反。

通常來說在針灸完的第一個月，由于我們的穴位受到了激烈的刺激，所以身體對于外界的這種沖擊出現(xiàn)了劇烈的反應，因此這段時間體重會下降得比較快，接下來的兩個月身體就會慢慢的適應，因此會進行一個調(diào)整階段，這時候體重不會劇烈下降，但是會處于平穩(wěn)的下降趨勢。

所以大家在減肥的時候一定要有耐心，只有持之以恒才能達到比較好的效果。

二、針灸減肥可能會出現(xiàn)哪些副作用。

1、容易出現(xiàn)感冒。

由于我們在針灸的時候會脫掉全部的衣服，所以如果這時候受到一點風，對于一些身體比較虛弱的朋友來說就會容易趕上風寒以及感冒。所以在針灸的時候一定要注意環(huán)境，不要著涼就可以。

2、可能會患上傳染病。

有一些不正規(guī)的場所，在使用完針灸的針之后，沒有進行徹底的消毒就給下一個人進行針灸。那么事實上這樣的話會導致交叉感染，如果針灸的地方不是使用一次性的針灸針，那么你就要確保他們是經(jīng)過高溫的消毒，之后再向你進行針灸的，否則的話就會比較容易染上疾病。

3、月經(jīng)增多。

事實上，通過針灸來減肥能夠促進我們的血液流動，所以女生在來大姨媽的時候，如果進行針灸的話就會有可能增加我們的月經(jīng)量，出現(xiàn)月事不調(diào)的現(xiàn)象。如果長期以往的話，對身體難免會造成一些傷害。因此對于體質(zhì)虛寒的女生來說，還是避免針灸這種情況。

4、損害內(nèi)臟。

實際上針灸是不能隨便做的，因為它涉及到的穴位，一旦一個不小心就有可能會損傷到我們的肝臟，尤其是對于女生來說，一個不小心就有可能對于，我們的五臟六腑有所傷害，因此如果要做針灸的話，還是到專業(yè)的醫(yī)院或者是經(jīng)驗老道的醫(yī)生進行。

5、出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象。

有一部分朋友他們在看到銀針的時候就會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，那么這時候作為醫(yī)生還有患者都要立刻停止，讓自己平復心情之后再進行施針，這樣會相對比較好。

相信大家看了這么多之后，應該對于針灸減肥有了一定的了解，希望對于各位在瘦身道路上面有一定的幫助。

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