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保持身體的健康很多人都認為是需要很復雜的方法。但其實保證身體的健康只要從很小的一些生活細節(jié)上做起，就能有很好的保養(yǎng)身體的效果。往往是這些小的生活細節(jié)容易被人忽視掉，認為這跟保養(yǎng)身體沒有什么太大的關系。比如洗臉等。那么冷水洗臉怎么樣？今天我們就來詳細的介紹下。

用冷水洗臉好嗎1、緊致肌膚

用冷水洗臉可以使你臉面皮膚長久保持光滑濕潤，看起來年輕，用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，皮膚更加緊致不松弛。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱手磨擦，就會使它引起表皮層的干涸、開裂，并易生皺紋。同時，冷水洗臉還能增強皮膚的營養(yǎng)，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，

用冷水洗臉好嗎2、調(diào)節(jié)水油

傳統(tǒng)洗面奶，加入了堿性極強的表面活性劑、發(fā)泡劑、皂基等成分，提高清潔力，但是去油能力太強，容易干燥，后續(xù)補水保養(yǎng)又不跟進，導致水油不平衡，皮膚干裂，角質增多，皮質黃粗。這種情況，我們可用橙花氨基酸潔面膏，它是弱酸性的表面活性劑，清潔能力相對來說會減弱，去油能力剛好在最適宜的范圍內(nèi)，洗后臉上就不會出現(xiàn)臉部干燥的情況了，水水潤潤的。皮膚水油得到合理勻衡，每天堅持，美麗健康皮膚非你莫屬。

用冷水洗臉好嗎3、不宜長期使用

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

用冷水洗臉好嗎4、夏季洗臉遠離冷水

夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當于沒洗，甚至可能會引發(fā)粉刺。

上面介紹的這些就是對冷水洗臉怎么樣這個問題最好的回答。洗臉看似是一個很小的問題，但是臉部有很多的毛細血管和穴位，如果能堅持按照正確的方法來洗臉的話，那么身體一定能受到很好的保健養(yǎng)生的效果。這樣身體就能保持比較健康的狀態(tài)。