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我們到底可以按摩哪個(gè)穴位來(lái)幫助我們瘦臉呢？很多人都不知道，其實(shí)我們的臉部有很多穴位，在臉部穴位上面來(lái)適當(dāng)?shù)陌茨Π茨涂梢愿纳剖菽樀陌Y狀，臉部太粗大了，在這樣的情況下看著臉盤(pán)子就很不好看，也有很多人覺(jué)得這樣的臉蛋看起來(lái)很影響到美觀，也會(huì)因此而影響人們的心情，那么按摩穴位瘦臉的方法有哪些？

淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫(huà)圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經(jīng)常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。

下巴嘴角按壓

雙手從下巴開(kāi)始畫(huà)圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，下巴處經(jīng)常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢復(fù)肌膚光亮。

鼻頭兩側(cè)按摩

雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側(cè)往下輕輕按壓，最后在鼻頭兩側(cè)按壓3下，重復(fù)3次，能幫助鼻子血液循環(huán)。

利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再?gòu)谋亲又虚g的兩側(cè)臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環(huán)。

耳朵穴道按摩

用雙手從嘴角處往耳朵輕輕按壓，至耳垂前方處按壓3下，耳朵周圍有許多穴道，經(jīng)常按摩能促進(jìn)頭部細(xì)胞新陳代謝，放松身心。

通過(guò)這些穴位的按摩就是可以幫助我們得到瘦臉的功效，如果瘦臉的時(shí)候知道自己到底可以按摩哪些穴位的話，那么后期就不用如此辛苦和努力的讓自己節(jié)食，或者是艱苦的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這些減肥方法人們一般都是堅(jiān)持不了的，但是這種穴位按摩的方式卻是可以堅(jiān)持下來(lái)的。