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現(xiàn)在臉部美白的方法在逐漸的增加，但是很多人臉部白了以后，身體卻還是那樣的黑，整個人看起來都非常的不協(xié)調(diào)。特別是在夏天穿裙子的時候看起來非常的難看，因現(xiàn)在很多人都想要找到全身美白的方法，但是身體美白方法到底有哪些呢？哪些美白方法效果好呢？

1、睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2、最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔??！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放松休息。

4、早上洗臉的時候先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔

5、將養(yǎng)樂多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養(yǎng)樂多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮

想要單純的使用一些護(hù)膚品來進(jìn)行美白是不能起到好的美白效果的，想要徹底的美白最好還是從多方面來進(jìn)行，不僅需要使用飲食來進(jìn)行調(diào)理，同時還需要多注意身體的清潔和衛(wèi)生，充分的補充身體里面需要的水分。