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女性是最勤勞的人群，每天辛苦工作還要照顧家庭，這樣的勞累下自己會(huì)更老，皮膚也會(huì)變差，隨著思想觀念的改變，更多的女性會(huì)保護(hù)好自己，對(duì)皮膚或是身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)保護(hù)，可避免自己老得更快。避免皮膚老化時(shí)多是使用護(hù)膚品，可是帶有刺激成份的護(hù)膚品對(duì)皮膚不好，多數(shù)人則使用自制的面膜，那么什么水果補(bǔ)水好面膜的做法有哪些呢？

補(bǔ)水的水果：

香蕉：

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，富含蛋白質(zhì)、鉀、維生素及礦物質(zhì)，具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜，攪拌均勻涂抹在臉上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮膚慎用 。香蕉能夠保護(hù)眼睛，因?yàn)橄憬吨懈缓洠浛蓭椭梭w排出多余的鹽分，達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。

蘋(píng)果：

富含類(lèi)黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;并含有維他命C、礦物質(zhì)、糖及蘋(píng)果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。

蘋(píng)果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護(hù)理品，具有一定的美容肌膚護(hù)理作用。蘋(píng)果中含0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)、酯類(lèi)等。其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子，對(duì)皮膚有肌膚保濕、增白作用。其性能溫和，皮膚保健作用較好，可作為各種天然敷面制劑，也可切片涂敷。

木瓜：

木瓜中的酵素能去除肌膚表面的老化角質(zhì)，其果酸成分比AHA及BHA溫和，不易刺激皮膚。木瓜也很常被拿來(lái)敷臉，可以幫助溫和的清除毛孔里的臟東西哦！還有很好的滋潤(rùn)保護(hù)肌膚效果。一般都是將木瓜搗成泥狀，直接敷在臉上，然后再洗凈就可以了。如果用木瓜切片來(lái)輕輕搓揉肌膚，有不錯(cuò)的去角質(zhì)效果?；旧希竟嫌邪啄奂∧w、活氧、淡化斑點(diǎn)等超強(qiáng)美膚功效。

補(bǔ)水的水果面膜：

香蕉泥面膜

將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

蘋(píng)果面膜

材料：一個(gè)蘋(píng)果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜

做法：將4塊蘋(píng)果一起放進(jìn)食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺(jué)有點(diǎn)粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。

作用：這種面膜適用于中性肌膚。

什么水果補(bǔ)水好面膜的做法有哪些呢？有補(bǔ)水功效的水果是多的，患者可多吃些增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，而制成水果面膜的種類(lèi)也較好，其做好都可以借鑒，做法有相似，做好后就可以使用到皮膚上，經(jīng)常進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的皮膚會(huì)更好，使用正規(guī)的護(hù)膚品的，則要進(jìn)行常規(guī)的皮膚管理，防止每天的護(hù)膚品未清洗干凈，反而會(huì)刺激到皮膚。